筋骨痠痛不舒服

建議還是要跟醫生配合治療追蹤，多多休息、推薦搭配的營養素：

◆蛋白質：可修補建造損傷的器官組織。

◆綜合營養素：均衡的營養幫助人體維持正常的新陳代謝、協助組織與器官發育生長增加扺抗力，且持續地擁有健康。

◆鈣與鎂：維護骨骼健康，協助肌肉的收縮與舒張，並可舒緩神經緊張。

◆葡萄糖胺：維護關節健康，有助減輕疼痛。

◆魚油：抗發炎作用。